DAS SIND WIR
Lerne unser Team kennen
Wir lieben es, unsere Begeisterung für Yoga mit dir teilen. Unser Team ist einzigartig - probier' aus, welche*r Lehrer*in und welcher Stil am Besten zu dir passt.
Sara Lonsdorfer
INHABERIN
Durch Yoga habe ich Heilung gefunden. Ich wurde erinnert, dass wir alle in unserer Individualität einzigartig, wertvoll und bereits perfekt sind. Meine Arbeit ist tief verwurzelt in einer körperorientierten Praxis, die Selbstwahrnehmung, Intuition und Ausdruck fördert. Yoga, Somatic Movement, vedische Weisheit, Meditation und therapeutisches Schreiben fließen dabei ganz natürlich ineinander und schaffen einen Raum, in dem innere Prozesse sich entfalten dürfen. In meinen Klassen und Workshops öffne ich Räume, in denen wir uns erinnern dürfen: an unsere Lebendigkeit, an unsere innere Stimme und an die Kraft, die entsteht, wenn wir uns selbst ehrlich, weich und mutig begegnen. Ich bin Yogalehrerin, Mitgründerin von Mani Yoga in Trier und begleite seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst – über den Körper, den Atem und die Stimme. Meine Einladung ist ein Lauschen, ein Spüren, ein Singen, ein Bewegen – und ein Schritt-für-Schritt-Folgen des inneren Rufes. Der Weg führt von innen nach außen.
Elli Weiß
INHABERIN
Yoga ist für mich eine Einladung, hinzuhören, mich bewusst zu bewegen und mit dem Teil in Verbindung zu treten, der den Weg nach Hause bereits kennt. Ein Weg, der Bewegung und Gefühl verbindet, Atem und Körper zusammenführt und Raum schafft für das, was jenseits von Worten liegt. Seit 9 Jahren teile ich meine Erfahrungen als Yogalehrerin, begleite Menschen in Aus- und Weiterbildungen und bin Mitgründerin von Mani Yoga. In meiner Arbeit verbinde ich die Tradition des Yogas mit modernen Ansätzen wie funktioneller Anatomie, Mobility, Elementen aus Tanz und somatischer Arbeit, intuitiver Bewegung und Soft Acrobatics. Daraus entstehen Räume, die sowohl lebendig als auch geerdet sind. Ich öffne einen Raum für deine ganz eigene Erfahrung. Du trittst ein, bewegst dich und begegnest dem, was du mitbringst.
Tim Lames
STUDIOLEITUNG
Mein erster Impuls mit Yoga zu starten, war: Sport. Aber bereits nach der ersten Yoga Stunde war mir klar, dass es da mehr zu entdecken gibt. Dass Yoga einem helfen kann sich auf ganz natürliche Art und Weise mit sich Selbst auseinanderzusetzen. Back to the roots, selbstbestimmt und getragen von einer tollen Community. Dieses Gefühl möchte ich dir mit auf den Weg geben und dich begleiten dein wahres Ich strahlen zu lassen!
Christina Wagner
FESTE LEHRERIN
"Ich kam mit Yoga erstmals im Rahmen einer Praxiseinheit im Studium für Gesundheitsmanagement in Kontakt. Die fließenden, fast schon tänzerischen Bewegungen gaben mir ein Gefühl von Leichtigkeit und Freude. Ich spürte, dass meine Gedanken immer leiser wurden, ich meinen Körper und Atem bewusst erlebte und schließlich in einen Zustand völliger Ruhe und Entspannung fand. So wurde Yoga ein fester Bestandteil in meinem Leben. Und zugegeben, nicht jede Stunde fühlt sich genau so an. Wir kommen an unsere körperlichen und mentalen Grenzen – wachsen darüber hinaus, lernen uns selbst mit allen Ecken und Kanten von mal zu mal besser kennen. Und mein Gefühl sagt mir, dass es da noch ganz schön viel mehr zu entdecken und erspüren gibt :-). Ich freue mich auf dich und lade dich herzlich ein, deine ganz eigene, persönliche „Yogageschichte“ zu schreiben.."
Sukanya Suksa-Nguan
FREIE LEHRERIN
"Einfach sein dürfen, so wie ich bin und sein möchte. Ankommen, in diesem Moment. Dank Yoga baue ich immer wieder eine Verbindung zu meinem Körper und mir auf. Anfangs habe ich Yoga nur als Werkzeug betrachtet, meinen Körper fit zu halten. Durch meine Ausbildung im Sweet Karma durfte ich erfahren, wie viel tiefgründiger die Bedeutung von Yoga ist. Während dieser Zeit habe ich Sicherheit und Geborgenheit auf unterschiedlichste Weise entdeckt. Es ist so schön, in einem Flow seinen Körper herauszufordern, Grenzen zu spüren und sich selbst wahrzunehmen. Ich fühle, dass es noch vieles mehr zu lernen und erleben gibt. Daher freue ich mich sehr darüber, Yoga mit Dir teilen zu dürfen, um gemeinsam aktive Momente zu kreieren. Ganz bewusst, wach und klar."
Hannah Schmitt
FREIE LEHRERIN
In meiner ersten Yogastunde wusste ich zwar zunächst nicht, wo ich mich zwischen Katze, Kuh, Hund, Ein- und Ausatmung befand, aber sie berührte mich auf einer tieferen Ebene und ich wollte mehr davon! Mittlerweile ist Yoga längst zu meinem verlässlichen Travel-Buddy und Wegweiser auf der Reise durchs Leben geworden. Ich liebe es, mich in der körperlichen Yogapraxis herauszufordern, mich fließend mit meinem Atem zu bewegen und meine Grenzen auszuweiten. Genauso liebe ich Meditation und Stille. In meinen Yogastunden möchte ich einen offenen und liebevollen Raum schaffen, in dem du Körper, Atem und Geist verbindest, deine Kraft und deine Sanftheit spürst und vor allem ganz du selbst sein kannst!
Lara Schmidt
FESTE LEHRERIN
Yoga bedeutet für mich nach Hause kommen... Bereits in meiner ersten Yogastunde merkte ich, dass Yoga weitaus mehr in mir anregt und bewegt als bloß meinen physischen Körper. Ich begann mich selbst wahrzunehmen, mit meiner Kraft, meiner Flexibilität und meinen Grenzen, sowohl körperlich als auch mental. Durch die verschiedenen Elemente Asana, Pranayama und Meditation konnte ich fühlen, wie die Alltagssorgen und Gedanken immer ruhiger wurden und die Zeit an wert verlor. Ich spürte mein klopfendes Herz unter meiner Brust. Fühlte eine starke Verbindung zu mir selbst. Verwurzelt und dennoch so frei. Durch Yoga darf ich ins spüren kommen. Ich darf meine körperlichen und geistigen Grenzen kennen, spüren und erweitern. Mich selbst immer wieder herausfordern und in der Stille verweilen. Ich darf erfahren, wer ich wirklich bin und mich zum Ausdruck bringen! 🧡 In meinen Yogastunden möchte ich meine Erfahrungen und meine Leidenschaft zu Yoga mit dir teilen. Hier lade ich dich dazu ein, durch fließende, kraftvolle Sequezen, zu dir Selbst zu finden und deine Einzigartigkeit zum Ausdruck zu bringen. Stück für Stück lernst du dich - deinen Körper und deinen Geist besser kennen. Du darfst an deine eigenen Grenzen kommen und über dich hinauswachsen. Ich freue mich dich auf deiner Reise zu dir Selbst zu begleiten.
Melanie Bergweiler
FREIE LEHRERIN
Yoga bedeutet für mich, in die Stille zu finden, den Geist zu beruhigen und Gelassenheit in mein Leben zu bringen. Schon beim ersten Mal spürte ich die kraftvolle Ruhe und Entspannung, die Yoga mir schenkt – eine Erfahrung, die meinen Alltag bereichert und mir mehr Geduld gibt. Seit 2003 darf ich als Yogalehrerin, Ayur-Yogatherapeutin und Gesundheitsmanagerin andere auf diesem Weg begleiten und mit positiver Energie und einem tiefen Wissen inspirieren. Mein Ziel ist, Menschen zu mehr Balance, Lebenskraft und innerem Frieden zu führen – ein Geschenk, das durch Yoga in jedem von uns wächst.
Janna Grigoleit
FREIE LEHRERIN
"Meine erste spirituelle Erfahrung habe ich mit 16 Jahren gemacht. Damals war ich in Indien und habe dort an einem Retreat teilgenommen. Einen Raum zu schaffen, der voller Freude, (Selbst)Liebe, Offenheit und akzeptiert von allem was gerade ist, geprägt ist, ist seither mein Wunsch. Wo Du und ich einfach sein dürfen. Genau wie wir sind. Die Ausbildung zur Yogalehrerin ermöglicht es mir seit 2021 diese Räume zu kreieren. Meine Yogastunden sind mal witzig, mal emotional, mal tiefgründig, mal körperbetont. Ich unterrichte was mich in diesem Moment inspiriert. Wie schön, dass du Yoga (er)lebst. Es ist wie das Leben – jeden Tag aufs Neue spannend. Es ist eine Reise, die Du lernst mit Hingabe immer wieder auf neue anzunehmen."
Sophia Schwab
FREIE LEHRERIN
Der Ausgleich zwischen dynamisch-kraftvollen Vinyasa Flows und erdender Yin Praxis hat mein Leben enorm bereichert und ist meine größte Motivation, Yoga weiterzugeben - damit auch du die Möglichkeit hast wieder in Kontakt mit dir selbst zu treten. In meinen Yogastunden möchte ich dich dazu einladen, zurück ins Fühlen zu kommen, deine eigenen Grenzen bewusst wahrzunehmen und gleichzeitig zu beobachten, was sich verändert, wenn du regelmäßig auf die Matte steigst. Reminder: Die Praxis ist so viel mehr als Bewegung - es ist ein Weg, sich selbst immer wieder neu zu begegnen, in Gemeinschaft und Verbindung.
Stephie Pauly
FREIE LEHRERIN
"Ankommen, (Durch)Atmen, Loslassen. Dehnen, Spüren, Entspannen. Schwitzen, Weinen, Fluchen. Umfallen, Aufstehen, Lachen. Und immer wieder Loslassen. Zurückkommen. Einfach im Moment sein. Keine Ansprüche von außen. Das Gedankenkarussell im Inneren verstummen lassen. Doch wieder abgelenkt sein … Ich glaube, es gibt keine Emotion, die ich auf meiner Yogamatte noch nicht erlebt habe. Und keinen Moment, den ich davon missen möchte. Zum Yoga gekommen bin ich auf der Suche nach mehr Gelassenheit während meines Studiums. Nach meiner ersten Stunde wusste ich, dass Yoga mich in irgendeiner Form ab jetzt immer begleiten würde. Ich probierte verschiedene Stile aus und fühle mich im Vinyasa Flow am meisten zuhause. Ich liebe es, durch eine sinnvoll aufeinander aufbauende Sequenz zu fließen. Mich voll drauf einzulassen und meine Bewegungen intuitiv so zu gestalten, wie ich sie in dem Moment brauche, um voll ins Spüren zu kommen. Dieses Vertrauen ins eigene Empfinden, die Neugier und die Freude meiner eigenen Praxis möchte ich beim Unterrichten teilen. Ich freue mich sehr, wenn ich Dich auf Deinem Yogaweg ein Stück begleiten darf!"
Anna-Lena Faulstich
FREIE LEHRERIN
Ich habe zum Yoga gefunden, in einer Zeit in der sich in meinem Leben viel verändert hat, in einer Zeit in der ich mich im Außen nicht zugehörig gefühlt habe. Vom ersten Moment auf der Matte an spürte ich, dass ich etwas Besonderes für mich gefunden hatte – eine Rückkehr nach Hause. Seitdem begleitet mich Yoga auf dem Weg, mein Zuhause in mir selbst zu finden. Diese tiefere Verbundenheit zu meinem Selbst gibt mir Sicherheit, Vertrauen und Geborgenheit – losgelöst von dem was sich im Außen abspielt. Yoga bedeutet für mich loslassen – loslassen von Vergangenem und zukünftigen Sorgen und Plänen, Stille zu finden und durch die fließende Verbindung von Bewegung und Atem ganz in den Moment einzutauchen. Ins Spüren und tiefe Erleben meines Seins zu kommen – mit allem, was in diesem Moment da ist. Yoga stärkt mich - körperlich und geistig – auch fernab von der Matte. In einer Welt, die so sehr im Außen verstrickt ist, möchte ich dich auf deinem Weg zu einer tieferen Verbindung mit deinem Selbst begleiten. Dazu möchte ich dir in meinen Klassen einen sicheren und wertfreien Raum eröffnen, in dem du dich voller Vertrauen ins Bewegen, Atmen, Spüren und Erleben deines Seins wagen kannst. Einen Raum, der es dir erlaubt loszulassen und ganz bei dir anzukommen, um aus diesem Gefühl heraus in die Verbindung zu gehen.
Anne Neyses
FREIE LEHRERIN
Meine erste eigene Yoga-Stunde besuchte ich vor knapp 15 Jahren. Seither durfte Yoga Jahr für Jahr mehr Raum in meinem Leben einnehmen. Von der anfänglich eher körperbetonten Praxis bis hin zum Ankommen bei mir selbst. Yoga begleitet mich jeden Tag aufs Neue bei meinen ganz persönlichen Herausforderungen. Mal zeigt Yoga mir den Weg zu mehr Kraft und Stärke, mal hilft es mir dabei innere Ruhe zu finden, ins Hier und Jetzt einzutauchen und loszulassen. Meine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin (200 h Vinyasa Yoga) habe ich 2023 bei Mani Yoga in Trier abgeschlossen. Und da es mir eine Herzensangelegenheit ist, die wunderbare Welt des Yoga bereits den Kleinsten unserer Gesellschaft näher zu bringen, habe ich in 2024 mit der Ausbildung „integrale Kinderyoga Pädagogik“ (150 h) bei Hanna Pessl begonnen. Ich freue mich sehr darauf, mit dir gemeinsam auf die Matte zu steigen und dich ein Stück auf deinem ganz persönlichen Yoga-Weg begleiten zur dürfen.
Michael Buhl
FREIER LEHRER
Michael kommt aus der Zen-Meditation, hat aber sofort auf der Yogamatte gemerkt, dass er das Richtige gefunden hat: eine körperlich forderndere, dynamische Ergänzung zum meditativen Sitzen. Yoga und Mediation legen im gleichen Maße den Fokus auf das Hier und Jetzt, erlauben es, ins Spüren zu kommen und die Gedanken ziehen zu lassen. Nach Teilnahme an mehr als zehn Sesshins (einwöchige Meditationsretreats) und einer 200h Vinyasa Ausbildung (Mani Yoga) legt Michael den Schwerpunkt aktuell auf Ashtanga Yoga (in Ausbildung, 540h, Dr. Ronald Steiner). Er freut sich, die transformative Kraft von Yoga und Mediation weitergeben zu dürfen.
Marco Büscher
FREIER LEHRER
Marco Büscher ist Yogalehrer (BYY), Meditationslehrer, Mantramusiker und Gründer von Bhakti Vinyasa Yoga. Als Deutsch-Amerikaner lebte er in seiner Kindheit drei Jahre im tibetisch-buddhistischen Kamalashila Kloster in der Eifel – eine prägende Erfahrung, die bis heute seinen Unterricht und seine Arbeit inspiriert. Marco gibt deutschlandweit Seminare, Ausbildungen, Kirtans und Harmonium-Workshops und begleitet Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstfürsorge. Seine Arbeit verbindet kraftvolle Asana-Praxis, Meditation, Musik und gelebte Spiritualität. Über seine Social-Media-Kanäle erreicht er mehr als 40.000 Menschen kanalübergreifend.
Jenny Paas
FREIE LEHRERIN
Yoga ist für mich kein Ziel, sondern ein Weg zurück zu mir. In einer Welt, in der wir oft funktionieren und leisten, ist die Matte ein Ort ohne Bewertung – ein Raum, in dem ich nichts erreichen muss, außer präsent zu sein. Yoga hat mich nicht verändert, sondern mir geholfen, mich selbst klarer zu sehen. Es zeigt mir meine Grenzen, stärkt mich körperlich wie innerlich und erinnert mich daran, dass Weichheit genauso kraftvoll sein kann wie Stärke. Lange wollte ich nicht unterrichten. Yoga war mein geschützter Raum, ein Ort nur für mich. Vielleicht teile ich es heute genau deshalb: weil ich weiß, wie wertvoll ein sicherer Rahmen ist, in dem man einfach sein darf – ohne Erwartung, ohne Vergleich. Es bewegt mich, diesen Raum zu öffnen und Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten. Für mich bedeutet Yoga vor allem eines: immer wieder für sich selbst da zu sein. Auch an schlechten Tagen. Gerade dann. Auf die Matte zu steigen, auch wenn es vielleicht schwerfällt. Dranzubleiben, nicht aufzugeben. Showing up for yourself – nicht perfekt, sondern ehrlich. Yoga hilft mir, weniger zu funktionieren und mehr wahrzunehmen. Wie es mir wirklich geht. Was mein Körper sagt. Was ich gerade brauche. Meine Stunden sind kraftvoll und getragen von Klarheit und Präsenz. Dich erwarten fließende Sequenzen, die dich fordern, erden und dir gleichzeitig Tiefe schenken – ohne Druck, dafür mit Bewusstsein. Ich unterrichte nicht, weil ich alles weiß, sondern weil ich diesen Weg selbst gehe. Mit Ruhe und Klarheit öffne ich einen Raum, in dem du dir selbst näherkommen darfst – genau so, wie du bist. Und ich freue mich, ein Stück dieses Weges mit dir zu teilen. Vielleicht ist Yoga auch für dich ein Weg, dir selbst zu begegnen – ehrlich, kraftvoll und ganz bei dir.
Anna Siegemund
FREIE LEHRERIN
Anna ist begeisterte Yogalehrerin und macht derzeit ihren Master in Psychotherapie. Aber vor allem ist sie ein überschäumendes Bündel an Gefühlen. Mit offenem Herzen, Neugier und Wärme begleitet sie Menschen, sich selbst bewusster zu begegnen. “Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum, den wir Achtsamkeit nennen.” Anna lädt während ihrer Yogastunden dazu ein diesen Raum zu betreten. Gedanken und Gefühle dürfen durch Bewegung und Atmung im Körper fließen. Sie ist überzeugt, dass Yoga ein Körperbewusstsein schafft, das nicht auf der Matte endet. Vielmehr bereichert es ein jedes Leben und wirkt weit über die Stunde hinaus. Anna fragt dich: Mind full or mindful?